ご近所のお姉様、お兄様方たちを
みていると気力体力がある方は、
楽ではないほうに行動しています。

例えば80代自治会長民生委員、
はっきりとモノが言えて、
論理的思考力もあります。

対して60代で若いのに、
常に楽な方へと行動される方は、
だんだん衰えてるな～と感じるのです。

動けるうちは、頭と体を動かすこと。
継続が健康を左右する。

私は、体はパートで動かし対価も
いただき一石二鳥。
頭は、英語を継続して字幕なしで
映画がみれたらいいな～
（全部ではなくほんの少しでも）
教養をつける。
語彙の幅をきかせる。

一生勉強と縛る感じではなく。
おばさんの部活。

継続することによって、
充実感が得られると思うんですよね。

頑張らないけどね。